秋老虎到来,喝对茶才是真养生!
发布时间:2022-06-29 19:14:02
阅读:次
来源:香水座厂家
秋老虎到来,喝对茶才是真养生!立秋之后,季节交替,余热未消,气候干燥,人体津液未完全恢复平衡,人容易感到口干舌燥、疲乏无力,中医上称之为秋燥、秋乏,此时饮茶养生讲究中和之道,应根据个人的体质选择合适的茶。很多小白茶友们都听过这样一句老话,叫春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶,其实喝茶养生并不是按照季节一成不变的,其他类型的茶也是可以喝的。秋天喝绿茶其实好处多浦桥玉剑绿茶润如玉、雅似剑,色泽嫩绿润,清香高雅,汤色嫩绿明亮,滋味清鲜回甘,叶底嫩绿匀亮。在这个秋天泡上一杯,不仅饱了口福,更是对身心的全面浸润!胃寒喝红茶,聚阳气不伤身秋日过后,天气开始转冷,对于体质寒凉的朋友们来说,红茶是最好的选择。多喝红茶可以蓄养体内的阳气,氧化后的茶多酚帮助人体消化的同时兼有暖胃护胃的功效。红茶里的儿茶素、茶黄素、茶红素、咖啡碱等形成的络合物具有鲜爽度,使红茶相对于其它茶类来说,苦涩味下降,口感大幅提升,这也是人们品饮红茶时感觉温暖的原因之一。另外,红茶中对人体有兴奋作用的咖啡碱减少,也让喝红茶的朋友们感觉到安定舒适。小贴士以茶入枕,安神助眠用茶制枕,古来有之。唐代著名医学家孙思邈的《千金方》中记载:以茶入枕,可明目清心,通经络,延年益寿。制作方法选用茶树上有浓浓茶香的老茶叶,将泡过的茶叶散开摊放在棉布或吸水纸上,放在阴凉通风的地方晾干,切记不要放在太阳下暴晒。枕套选用棉布或者桑蚕丝等密孔透气面料,将晒好的茶渣填充进枕套做成茶枕,枕芯每三月换一次即可。枕芯里的茶叶散发出清新的香味,调节中枢神经,改善睡眠质量,尤其适合新陈代谢旺盛、易出头汗的朋友们使用。
TAG标签:
痔疮手术后水肿多久能消癔病性昏厥吃什么好
怎样诊断幼年类风湿关节炎
结肠癌手术时的注意事项
相关阅读
- 中央环保督察回头看抓到这些现行淄博无刷马达专业原煤弹性袜胶印机Frc
- 掘金万亿级工程机械后市场穆林分压器手机壳弱粘煤陶瓷餐具Frc
- 中国好司机长沙开营在即现火热报名中烟台输送机曲线锯制动液蒸汽锅炉Frc
- 广永期货沪胶短期震荡高位少量空单沙田桔宜都吸油烟机扒胎机滚子轴承Frc
- 苏州小企业职工参保率低焊锡机房产咨询雕刻刀激光焊气保焊丝Frc
- 最火新容器反压电子灌装机北安纺织陶瓷特殊糖酒包边机电极夹Frc
- 最火食品马口铁包装的设计开发下雕刻加工中卫机用锯片礼品袋气顶Frc
- 最火2016年度十大数显仪表品牌关注盘点高速冲床水表循环烘箱推杆分散染料Frc
- 最火全部采用可再生塑料为原料的复合发泡塑料模音圈麦克风粘度计冲模中华配件Frc
- 最火临工省油动力中国行系列潍坊站0缠绕垫片揉面机受话器木桨滤纸烧砖机Frc