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DUANG2015小虎憨尼新征程正式开始

发布时间:2020-03-26 12:24:57 阅读: 来源:香水座厂家

正月十三,HANITIGER小虎憨尼全体员工结束了精彩温馨的春节假期,已经回到自己的工作岗位,正式开始新一年的工作啦!

节日的结束,意味着工作的开始。一年之计在于春,开工第一天,跟大家分享如何应对春节过后的长假综合症,迅速投入工作,领跑新的征程。

第一招:提前做好心理建设在即将开始工作之前,提前做好心理建设工作,提醒自己“要上班了,该收收心了。”最好是提前几天恢复自己工作时的生活节奏,按时起床、按时用餐、按时睡觉,将身心都恢复到工作时的状态,避免恢复工作第一天带来的不适应感。

第二招:工作备忘录将上班后需要立刻解决或是首要的任务用备忘录的形式记录下来,有条理告诉自己该先做什么,后做什么,避免恢复工作后的手忙脚乱,给自己的新年开个好头。

第三招:适当运动、清淡饮食过节期间,恐怕大多数人每天都是大鱼大肉、通宵达旦,这样一来在打乱自己的生物钟的同时,恐怕还会带来许多身体上的不适。适当的运动可以加快血液循环、调节新陈代谢、恢复身体机能,而清淡的饮食可以帮助我们调理肠胃,让消化了太多油腻食物的消化系统“换换口味”。

春节长假过后,希望小伙伴们都能以饱满的热情和健康的体魄迎接新年的到来,同时祝大家羊年大吉、新春快乐、心想事成,万事如意!

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