香蕉火龙果的美味新吃法

香蕉火龙果的美味新吃法

大家都知道，对于现在孩子的成长来说，像什么钙铁锌硒微量元素，蛋白质，维生素等等的补充都不可或缺，虽然大众并不知道这些营养元素的缺失对于身体会造成什么影响，但对于这些物质的补充，很多宝爸宝妈那绝对是专家级的人物，毕竟对于孩子的成长来说，营养补充那可是头等大事。

而对于日常生活中的营养食材，相信大家对于水果的购买应该非常热衷。毕竟在常态的水果品种之中，八成以上的水果都非常的清甜且营养，大部分孩子都非常爱吃。但如果能把这些水果做成甜香营养的早餐或者辅食，相信一定是孩子们非常愿意接受的美食哦。那么接下来笔者就为您介绍一款用火龙果和香蕉做成的美味早餐，愿意在家尝试的朋友可以细心一看，还望喜欢。

【美食名称】：香蕉火龙果早餐饼。

【准备原料】：低筋面粉50克，南瓜60克，香蕉和火龙果各一个。

第一步：首先我们把南瓜，火龙果，香蕉分别处理，切成小块备用。

第二步：随后准备一个破壁机，取一半的香蕉放入破壁机内，加入全部的南瓜和30毫升的清水，开中速打制成香蕉南瓜泥，随后装入碗中备用。因为香蕉本身的色泽过于黄白，所以笔者添加了部分南瓜，来体现这款早餐饼的金黄色泽。

第三步：然后把破壁机清洗干净，把另一半的香蕉和火龙果快倒入破壁机内，开中速打制成火龙果汁，倒入碗中备用。

第四步：随后在两个碗中各加入25克的低筋面粉，用筷子不停搅拌至无颗粒状的面糊即可。

基本上只要能呈现下面这张图的状态就可以了。

第五步：随后平底锅刷上一层食用油，预热30秒后，用勺子舀几勺香蕉糊和火龙果糊铺在锅底，形状自己控制即可。然后左右摇晃平底锅，让所有的面糊平铺出一张完整的早餐饼；之后煎烙至底部凝固之后，翻面继续烙2分钟即可出锅切块品尝。

相对于这款早餐饼来说，厚度的控制十分关键，太厚的饼煎烙的时间就会延长。笔者建议控制在68mm左右最好，这样一张饼的煎烙时间只要大概四分钟左右即可成型。

相信对于今天这款简单的水果早餐饼，应该是很多小孩儿特别喜欢吃的早餐美味。如果你的小孩有特别喜欢吃的水果，也可以适当替换，做成孩子喜欢吃的口味哦。如果您对这款美食也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就到这里，如果你感觉笔者写的还算不错的话，请不要吝惜您的点赞，关注，转发，收藏哦！如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑，我们明天不见不散。壹号美食公馆美食就是需要与人才会感受到幸福。

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