6种养胃食品，帮你把胃养得好好的

6种养胃食品，帮你把胃养得好好的最常见的6种养胃食品，帮你把胃养得好好的南瓜南瓜含有较多的果胶和可溶性纤维，能很好地保护胃粘膜，减少粗糙的粮食对胃的伤害，有助于胃溃疡的治愈。（图为南瓜）　木瓜木瓜中的蛋白酶可以分解蛋白质，促进蛋白质被人体吸收，加速人体的消化。对胃炎患者非常有效。然而，虽然木瓜可以养胃，但不建议空腹或饭前吃木瓜，这对身体不好。（图为木瓜）　山药山药中的粘蛋白也起到保护胃粘膜的作用，是一种很好的养胃食品。然而，应该注意的是，山药也含有较多的淀粉，便秘和糖尿病患者不宜多吃。（图为山药）　面条对于胃酸分泌过多的人来说，面条中的碱可以很好的中和胃酸，缓解胃部不适。不过，尽量吃清汤面，不要吃得太油腻，否则会适得其反。（图为面条）　鸡蛋鸡蛋是一种常见的营养食材，其蛋白质含量特别高，能起到修复胃粘膜的作用。此外，鸡蛋价格便宜，营养价值高，做法也多种多样，平时多吃一点鸡蛋可以健脑益智，延缓衰老。（图为鸡蛋）　粥粥是一种半流质食物，非常易消化，对胃几乎没有负担。胃不舒服的人经常用它作为养胃好帮手。然而，粥会促进胃酸的分泌，建议胃病患者在医生的指导下科学地喝粥。另外，不建议正常人长时间喝粥。如果胃总是处于舒适的状态，胃功能得不到锻炼，可能会导致胃功能的退化。

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